SNSやインスタなどで話題になるだけでなく、バターコーヒーを扱うお店や専門店も増えた今日この頃。ブームが確実にきています！ しかし「バターコーヒーでどのようにダイエットをしたらよいかわからない！」という人も多いのではないでしょうか。もしかしたら飲み方を間違えているかもしれませんよ。 バターコーヒーマ...

「バターコーヒーは体に悪い、危険と耳にした」と不安になっていませんか？ 健康リスクがある・体の不調がでたという情報が、ちらほらネットで見受けられます。どんな食品であっても、食べ方や飲み方を間違えれば体には悪影響。 また、ダイエットに活用する場合も、正しいやり方で取り組むのが大切です。本記事で注意点を...

高齢出産ものともせず、40代半ばまで変わらぬ体重と体型を維持してきた私ですが、アラフィフを目前にして状況が一変しました。 食の質と量が真っ正直に体重体型に反映される事象が常態化したのです。ジャンクフードを食べればあっというまに下腹部ポッコリ、いつのまにかその体型が定着してしまいました。 今回は、バタ...

美ボディに憧れて20数年。ぽっこりおなかとともに人生を歩いてきた私が、40歳をすぎて理想の体を手に入れました。 「毎日、こんなに頑張っているのに」「どうしたら理想に近づけるの？」と悩んでいる人の参考になるよう、私のダイエット遍歴を紹介します。 人生最高の体重はまさかの結婚式 私の身長165cmで計...

面倒な材料の準備も、作る手間もなし！手軽にバターコーヒーが作れる『KETOSLIM（ケトスリム）』を通常の朝食の代わりに飲んで、アラフォー美容ライターの私が理想のボディを叶えられるか挑戦しました。 実施期間は3ヶ月間。どんな結果が得られたかリアルにレポートします。 私がKETOSLIM（ケトスリム）...