バターコーヒーは、専門店や通販でないと買えないと思っていませんか？
実は、身近な場所でも購入できます。気軽にお試しできるので、初心者の人、また、通販で商品が来るのを待てないというせっかちさんにぴったりです。
今日の外出ついでに買える市販品を紹介するので、ぜひ飲んでみてくださいね。
市販のバターコーヒーがある！
市販品の良い点は、気になったらすぐに買えるところです。
市販品は売っているお店が限られるのが難点ですが「今日から試したい」という人は、近くのお店をチェックしてみましょう。
スーパーなどで買える商品を5つ紹介するので、購入の参考にしてくださいね。
①ファミリーマート バターコーヒーオリジナル 240ml/198円（税込）
1本あたり158kcal。3種類のコーヒー豆、グラスフェッドバター、MCTオイルと、正式なレシピ通りの材料が使われています。
コンビニで買える商品を詳しく知りたい人は、以下の記事も読んでみてくださいね。
②バター・ブースト・コーヒー 250ml/200円（税別）
中南米産の豆を独自にブレンドしたコーヒーがベース。すっきりした味わいで、飲みやすいと好評です。Amazonや楽天で人気のフットクラフト社のバターオイル配合で、かすかな甘みが感じられます。
成城石井やJRのNewDays、大学生協などで取り扱いがあるので、おしゃれなスリムボトルを目印に探してくださいね。
③ローヤルグリーン ココナッツギー 293g/2,895円 (税込)
成城石井や業務用スーパーで販売されています。
収穫後すぐに搾ったフレッシュなココナッツオイルにギーをブレンドした商品です。普段のコーヒーにスプーン1杯プラスすれば、まろやかさとコクのあるバターコーヒーが完成します。
コーヒーだけでなく普段の料理やお菓子作りなどにも使えるので、1つ購入しておくと便利です。
④GHEE EASY ココナッツ・ギー 200g/1,580円（税込）
成城石井や西友などの高級スーパーのほか、イオンやヨーカドーなどの大手スーパー、ヴィレッジヴァンガードなど、幅広い店舗で取り扱いがあります。
有機JASを取得したココナッツオイルに、EUオーガニック認証のギーを25％配合。ココナッツの甘い香りがやや強めなので、クセがあると感じる人もいるようです。
ローヤルグリーン同様に使い道の幅は広く、ヨーグルトやパンにかけても〇。
⑤カルディ RFバターコーヒーパウダー 2.5g×10包/494円（税込）
コーヒーに混ぜるとサッと溶ける粉末タイプの商品です。
カルディについて詳しく知りたい人は、以下の記事も要チェックです。
インスタントのバターコーヒーの効果は？
「家にあるコーヒーに混ぜるだけ」の手軽なインスタント商品は、果たして期待する効果は得られるのでしょうか？
バターコーヒーに期待できる効果
そもそも、どんな効果があるのか理解していますか？簡単にチェックしておきましょう。
- 朝食と置きかえて摂取カロリー減！ダイエットに役立つ
- 脂肪の蓄積にアプローチ
- 腸内環境を整えて、お通じをサポート
飲み方が大切
インスタント商品であっても、朝食がわりにすれば1日の摂取カロリーを減らせます。また、固形物を摂取しないことで、胃腸を休められるので便秘解消にも有用です。
朝の時間帯は何かと忙しい人も多いはず。材料を準備して計量する、ミキサーなどで混ぜる、飲んだら後片付けと、手間に感じる人もいることでしょう。
作る時間がなく継続できないなら、インスタントを活用すると良いでしょう。
原材料で効果が変わる可能性あり
原材料がグラスフェッドバター（またはギー）でなかったり、MCTオイルが入っていなかったりするインスタントがあります。その場合、本来期待できる効果を感じられません。
ちなみに、先ほど紹介したローヤルグリーンやGHEE EASYでは、MCTオイルの代わりに中鎖脂肪酸を豊富に含んだココナッツオイルを配合しています。
MCTオイルほどではありませんが、ココナッツオイルでも中鎖脂肪酸のメリットは感じられるでしょう。どちらの商品もグラスフェッドバターが入っているので、酪酸によって腸内環境が整います。
尚、インスタントコーヒーよりドリップコーヒー（レギュラ―コーヒー）の方が、美容やダイエットをサポートするポリフェノールの量が豊富であることをおさえておきましょう。
UCC上島珈琲株式会社では、インスタントとレギュラーコーヒーのポリフェノール量を分析しているので、興味がある方は以下の記事を参考にしてください。
参考：UCC上島珈琲株式会社 コーヒーと健康
https://www.ucc.co.jp/company/research/health/index.html
コストコなら材料をのセットが買える
市販品は数が限られているので、市販の材料で手作りするのも一つの手です。
コストコなど一部スーパーには、グラスフェッドバター・MCTオイル・コーヒーのセットが販売されています。材料を混ぜるのに便利なハンディブレンダー（ミキサー）がセットになっているものも。
特に、コストコのセット商品は、はじめて作る人におすすめです。
コストコ バターコーヒーセット 4,980円（税込）
材料とクリーマーの4点セットなので、どんな材料をそろえたらよいか悩むときにぴったり。それぞれの特徴を紹介します。
【セット内容】
GHEE EASY 200g×1瓶
- オランダ産グラスフェッドバターから作られたギー。オーガニック認証を受けている
- Amazon売れ筋ランキングで1位の実績があり、口コミでの評価も高い
- 常温で保管可能。柔らかく溶けやすいので使いやすい
- 濃厚なミルクの香りで、コーヒーにまろやかさとコクをプラス
COCO MCTオイル 360g×1瓶
- 100％ココナッツ由来
- 添加物や化学溶剤を使わず、ナチュラルな製法にこだわって作られている
- 無味無臭でくせがないのでコーヒーの味を邪魔しない
キーコーヒー プレミアムステージ VP 有機珈琲 180g×1袋
- 土づくりからこだわった農園で収穫された豆を使用
- 酸味は控えめ。苦みと甘み、コクが調和しており、飲む人を選ばない
- 豆ではなく粉なので、ミルを持っていなくてもOK
HARIOクリーマー（スタンド付） 1セット
- 材料をパワフルに混ぜ合わせて、まろやかなコーヒーに仕上げる
- 使い道が幅広い。ミルクをふわふわ＆もこもこに泡立てられるので、カプチーノやクリーミーなカフェオレも楽しめる
- スタンドがあるので、洗って乾燥させるときにも清潔＆便利
まとめ
リサーチの結果、市販のバターコーヒーはコストコや成城石井で比較的入手しやすいようです。取り扱いがない店舗もあるので、事前に確認した方が時間のロスがありません。
市販品は普段のコーヒーに混ぜるだけのインスタントやボトルパックになったものまで、種類はさまざまです。味や価格を比較して、自分が利用しやすい商品を選んでくださいね。
